THÉRAPIE DES TRAUMAS 

Le trauma est un événement qui outrepasse les stratégies d’adaptation qu’un individu peut mobiliser pour surmonter certaines expériences.

Démarche

• Indépendamment du fait que le trauma soit ancien ou récent, il s’agit d’abord de retrouver un calme intérieur: le patient ou la patiente apprend des techniques grâce auxquels il ou elle peut s’apaiser et se maîtriser.
• De même, il est important de savoir que le travail thérapeutique n’exige pas de ressasser l’évènement traumatisant; cela n’apporte rien de revivre et d’endurer à nouveau émotionnellement l’évènement.

A moyen terme, l’objectif est de faire du trauma un souvenir afin qu’il ne ressurgisse plus dans le présent.