Wie wirkt Psychotherapie?
Jede Psychotherapie beruht auf der Beziehung zwischen PatientIn und PsychotherapeutIn und findet als Austausch, meist als Gespräch, statt.
Die verschiedenen psychotherapeutischen Methoden unterscheiden sich vor allem darin, wie dieses Gespräch gestaltet wird. So können in der therapeutischen Arbeit Gedankenmuster, Träume, spontane Einfälle, das Hier und Jetzt, die Kindheit, das Verhalten, der Körper usw. Ausgangspunkt oder Schwerpunkt der Arbeit sein. Meist wird mit einer Kombination verschiedener Ansätze gearbeitet.
S. dazu auch: